Traditioneller Yoga, meditativer Ansatz - Yoga nidra

Salle des fêtes Robert Vergnaud, Rue des Écoles, 17940 Rivedoux-Plage

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- - 06 34 08 69 04
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  - www.yogavasant.com

Der Verein Yogavasant bietet kostenlose Kurse in traditionellem Yoga für Erwachsene im Festsaal Robert Vergnaud in Rivedoux-Plage an.

Der Unterricht umfasst Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Entspannungstechniken wie kurze Meditationen oder Yoga Nidra (Schlafyoga). Die unterrichteten Pranayamas sind sanft und beruhigend.

All diese Techniken werden gelehrt, während wir allmählich unser Bewusstsein und Wissen über die Praktiken selbst und ihre Auswirkungen auf unseren Körper und unseren Geist erweitern.

Kommen Sie mit einem offenen Geist!

Jeden Dienstag (außer in den Schulferien) von 17:30 bis 19:00 Uhr.

Flexible Teilnahme an der Veranstaltung. Nach Anmeldung - Begrenzte Plätze.
Anmeldungen: [email protected] oder 06 34 08 69 04.
Weitere Informationen: www.yogavasant.com