Traditionelles Yoga, sanfter und bewusster Ansatz mit Yoga Nidra

Kurs
Gruppenunterricht
Einzelunterricht
Yoga
Fitness

Salle des fêtes Robert Vergnaud, Avenue Gustave Perreau, 17940 Rivedoux-Plage

- Warnung: Ungesicherte Stunden
- - 06 34 08 69 04
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  Traditionelles Yoga, sanfter und bewusster Ansatz mit Yoga Nidra
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  - www.yogavasant.com

Der Verein Yogavasant bietet traditionelle Yogakurse für Erwachsene im Festsaal Robert Vergnaud in Rivedoux-Plage an.

Der Unterricht umfasst Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Entspannungstechniken wie kurze Meditationen oder Yoga Nidra (Schlafyoga). Die unterrichteten Pranayamas sind sanft und beruhigend.

All diese Techniken werden gelehrt, während wir allmählich unser Bewusstsein und Wissen über die Praktiken selbst und ihre Auswirkungen auf unseren Körper und unseren Geist erweitern.

Kommen Sie mit einem offenen Geist und Ihrer Yogamatte!

Jeden Dienstag (außer in den Schulferien) von 17:30 bis 19:00 Uhr.

Freie und bewusste Teilnahme, damit alle zum Kurs kommen können.
Nur mit Anmeldung - 12 Plätze pro Kurs.
Anmeldungen: [email protected] oder 06 34 08 69 04.
Weitere Informationen: www.yogavasant.com