Mittwoch 21. mai von 18:00 bis zu 20:00 / Donnerstag 29. mai von 20:00 bis zu 21:30

Einführung in das Nordic Walking

Nature und Entspannung
Sport
Sport zu Fuß
Nordic Walking

Plage des Gollandières, 17580 Le Bois-Plage-en-Ré

- Event over
  Warnung: Ungesicherte Stunden
- Mittwoch16.April
  Von 14:00 bis zu 16:00
  Mittwoch21.Mai
  Von 18:00 bis zu 20:00
  Donnerstag29.Mai
  Von 20:00 bis zu 21:30
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INITIATIONS-WORKSHOPS

Voller Vitalität, in einer Synergie der Übungen im Rhythmus des Atems und der Elemente
Das ganze Jahr über auf der Ile de Ré, mit Joëlle Demillian

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Ein nordisches Erlebnis in der bemerkenswerten Umgebung der Strände, Wege und Wälder der Île de Ré.
Nachdem wir Körper, Atem und Geist vorbereitet haben, machen wir uns auf den Weg zu einer gut einstündigen Wanderung, unterbrochen vom Atem, auf verschiedenen Terrains, die es uns ermöglicht, die technischen Aspekte dieser sportlichen Wanderung in Angriff zu nehmen.
Die Sitzung endet mit Dehnübungen und Pranayama.
Ein Hauch frischer Luft!

Nordic Walking ist eine dynamische Übung, die vor...