Bringen Sie Ihren Körper und Geist durch eine Praxis inmitten der Natur auf der Île de Ré mit zwei erfahrenen und fürsorglichen Lehrerinnen in Einklang. Schöpfen Sie neue Kraft durch eine Sitzung für jedes Alter und jedes Niveau.
Im Laufe der Haltungspraxis versuchen wir, alle Systeme unseres Organismus (Muskeln, Nerven, Atmung, Verdauung, Hormone usw.) wieder aufzubauen, zu stärken und zu verflüssigen, wieder Kontakt mit den brachliegenden Bereichen unseres Körpers aufzunehmen, damit unsere Lebensenergie, das Prana, ungehindert fließen kann.
In jeder Sitzung begleiten angeleitete Meditations- und Entspannungsübungen die dynamische Praxis der Asanas. Die Idee ist, Raum und Kraft sowohl im Körper als auch im Geist zu schaffen.
Die Sitzungen finden die ganze Saison über von April bis Ende September statt:
Am Strand von Gros Jonc :
- jeden Montag und Mittwoch um 8 Uhr
- von Montag bis Freitag um 9.30 Uhr
- jeden Samstag um 10:30 Uhr
Am Strand von Gollandières :
- jeden Dienstag um 20 Uhr nach telefonischer oder SMS-Reservierung.
Bei Unklarheiten bezüglich der Zeit oder für weitere Informationen können Sie sich gerne an uns wenden.
Privatstunden im Freien oder bei Ihnen zu Hause, Junggesellinnenabschied, Unternehmen... (Anfänger bis Fortgeschrittene, Yogatherapie, Senioren, Schwangere, Kinderyoga, Klangbad und/oder Klangmassage).